Dobra lična higijena je prvi korak u prevenciji infekcija i očuvanju zdravlja. Pravilno i redovno pranje ruku smanjuje rizik od prenošenja bakterija i virusa – posebno pre jela i nakon korišćenja toaleta. Održavanje čistoće tela, kose i odeće doprinosi svežini i sprečava kožne probleme. Higijena zuba – pranje najmanje dva puta dnevno i redovne posete zubaru – važna je za celokupno zdravlje. Nega kože uz odgovarajuće preparate štiti barijeru tela i sprečava iritacije. Mala svakodnevna pažnja može sprečiti velike zdravstvene probleme. Higijena nije samo navika – ona je temelj zdravog života.
